伊人久久久久中文字 幕|草少妇|一

区二区三区视频中
文字幕|成人午夜影院视频在线观看

　　在  这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。